Syvärentoutus
Pääasiallinen työkalu hoidossa on huomion voima. Kun ohjaamme huomiomme kehoomme ja tulemme tietoiseksi sen tuntemuksista, kehomme osaa itsestään rentoutua luontaiseen tilaansa ja parantaa itsensä.
Hoito on lempeää kosketusta ja tarpeen mukaan akupisteiden painamista syväjännitteiden purkamiseksi. Eteneminen tapahtuu kehon ehdoilla, en käytä kovia hierontaotteita enkä yritä väkisin runnoa jännitteiden läpi. Kehoa vain kutsutaan rentoutumaan ja avautumaan tuomalla jännityksiä tietoisuuteen. Hoitoa voisi kuvailla kosketuksen avulla tapahtuvaksi ohjatuksi kehomeditaatioksi.
Hoidon edetessä läsnäolomme ja huomiokykymme kasvavat. Se riittää! Tarkoitus ei ole suorittaa.
Hoito opettaa meitä kuuntelemaan kehoamme ja ohjaamaan huomiotamme. Ajan saatossa nämä taidot kasvavat suurta korkoa hyvinvoinnillemme.
Hoidoissa saattaa nousta esiin vanhoja tunnemuistoja ja niihin liittyviä mielikuvia. Tällöin on paras vain tulla tietoiseksi näistä tuntemuksista ja hengittää.
Pitkässä hoidossa (3h) voimme juoda kupillisen seremoniakaakaota. Kaakao auttaa lempeästi mieltä ja kehoa rentoutumaan ja avautumaan.
Varaa aika soittamalla tai laittamalla viesti Laurille:
040 705 4380 tai lauri.palomaki@gmail.com
Lauri: Olen tehnyt kehonparannustyötä vuodesta 2014. Olen halunnut jakaa sitä mitä olen itse oppinut kehollisuuden tärkeydestä hyvälle tasapainoiselle elämälle ja mielenrauhalle. Minulla on pitkä kokemus meditaatiosta, joogasta, ja luonnonlääkinnästä.
Opettajia minulla on ollut useita, mutta suurin opettajani on aina ollut oma kehoni. Lopulta oma kehomme on meille jokaiselle se ainoa väylä suoraan tietoon kehollisuudesta. Niinpä ajattelen usein hoitojani yhdessä oppimisena, sillä kehon tieto on joka hetki opittava uudestaan. Kosketuksen ja yhteyden voima ovat suuria apuja tässä työssä.
Viihdyn metsässä, saunassa ja tulen äärellä. Ne ovat minulle paikkoja haalia kehollista läsnäoloa ja hoitaa itseäni. Niissä käyn myös valmistautumassa ja palautumassa tekemistäni hoidoista.
